MND-FH28 Commerciële fitnessapparatuur Pin Load Selectie Fitness Krachtmachine Triceps Extension

De tricepsextensie is een isolatieoefening die de spier aan de achterkant van de bovenarm traint. Deze spier, de triceps, heeft drie koppen: de lange kop, de laterale kop en de mediale kop. De drie koppen werken samen om de onderarm bij het ellebooggewricht te strekken. De tricepsextensie is een isolatieoefening omdat er slechts één gewricht wordt bewogen: het ellebooggewricht.