Cable Crossover is een machine met meerdere functies, waaronder kabelcrossover, pull-up, biceps en triceps.Het oefent voornamelijk deltaspier, ruitvormig, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius |extensor van de bovenste pols.De kabelovergang is een isolatiebeweging die een kabelstapel gebruikt om grotere en sterkere borstspieren te bouwen.Omdat het wordt gedaan met behulp van verstelbare katrollen, kunt u verschillende delen van uw borst richten door de katrollen op verschillende niveaus in te stellen.Het komt vaak voor bij spieropbouwende trainingen op het bovenlichaam en de borst, vaak als een pre-uitlaat aan het begin van een training of een laatste beweging aan het einde.Het is vaak in combinatie met andere presses of flyes om vanuit verschillende hoeken op de borst te richten.