MND-FD16 Commerciële fitnessapparatuur Fitness Multifunctionele Cable Crossover Machine

Cable Crossover is een multifunctioneel apparaat, waaronder cable crossover, pull-up, biceps en triceps. Het traint voornamelijk de deltoïde spier, rhomboïde spier, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius en de bovenste polsextensor. De cable crossover is een isolatieoefening waarbij een kabelstapel wordt gebruikt om grotere en sterkere borstspieren te ontwikkelen. Omdat de oefening wordt uitgevoerd met verstelbare katrollen, kun je verschillende delen van je borst trainen door de katrollen op verschillende niveaus in te stellen. Het wordt veel gebruikt bij spieropbouwtrainingen voor het bovenlichaam en de borst, vaak als pre-exhaust aan het begin van een training, of als afsluitende beweging aan het einde. Het wordt vaak gecombineerd met andere presses of flyes om de borst vanuit verschillende hoeken te trainen.