Het ontwikkelen van grotere en sterkere kuitspieren heeft aanzienlijke voordelen, waaronder het versterken van zowel de gastrocnemius- als de soleusspier – belangrijke spieren voor je scheenbeen, achillespees en dijbeen. Grotere kuitspieren helpen sporters ook om optimaal te presteren, of je nu basketbal, gymnastiek, atletiek of voetbal beoefent. Je springt hoger dan ooit en hebt meer explosiviteit dan je je ooit had kunnen voorstellen met sterkere, beter ontwikkelde kuitspieren.