Het ontwikkelen van grotere, sterkere kuitspieren heeft grote voordelen, waaronder het versterken van zowel de gastrocnemius als de soleus – belangrijke spieren voor je scheenbeen, achillespees en dijen. Grotere kuitspieren helpen sporters ook om optimaal te presteren. Of je nu basketbalt, turnt, atletiekt of voetbalt, je springt hoger dan ooit met meer explosiviteit dan je ooit had kunnen dromen met sterkere, beter ontwikkelde kuitspieren.