Richt uw bovenste buikspieren, onderste buikspieren en zijobliques met één eenvoudige machine. Het unieke ontwerp helpt je je buikspieren te trainen. Bij de basisvoorwaartse liftbeweging moet u uw knieën en benen optillen terwijl u uw buikspieren aanspant. De Ab Coaster traint je buikspieren van onderaf, in tegenstelling tot andere op de markt.
De beweging vereist dat je je knieën en benen optilt terwijl je je buikspieren aanspant. Kniel gewoon op de comfortabele koets en trek uw knieën omhoog. Het is eenvoudig om eraan te werken.
Terwijl u optilt, glijdt de knieslede langs de gebogen baan, waarbij eerst uw onderbuikspieren worden aangesproken, daarna het middelste en bovenste gedeelte, waardoor u een complete buikspiertraining van onder naar boven krijgt. Deze achtbaan spant je buikspieren aan van begin tot eind, waardoor je bij elke herhaling een constante kerncontractie krijgt. De freestyle motion-stoel beweegt in alle richtingen, zodat u uw schuine buikspieren onder elke hoek kunt richten voor een complete buiktraining.
1.De AB Coaster houdt u in perfecte vorm en maakt het voor iedereen, ongeacht uw fitnessniveau, gemakkelijk om uw hele buikstreek elke keer correct en effectief te trainen, zonder uw nek of onderrug te belasten.
2. Het beschikt ook over een in meerdere hoeken verstelbare stoel om u te helpen bij het trainen en het plaatsen van platen om extra gewichten toe te voegen voor gevorderde gebruikers.
3. Hij is iets kleiner, geschikt voor mensen die ruimte willen besparen.