MND-TXD180 Cardio Indoor Muscle Trainer Fitness Bodybuilding Workout Equipment Gym AB Coaster

Train je bovenste en onderste buikspieren, en je schuine zijspieren met één eenvoudig apparaat. Het unieke ontwerp helpt je bij het trainen van je buikspieren. De basisbeweging, waarbij je je knieën en benen optilt terwijl je je buikspieren aanspant, is een effectieve oefening. De Ab Coaster traint je buikspieren van onderaf, in tegenstelling tot andere apparaten op de markt.

Bij deze oefening til je je knieën en benen op terwijl je je buikspieren aanspant. Ga gewoon op de comfortabele slede zitten en trek je knieën omhoog. Het is een eenvoudige oefening.

Tijdens het tillen glijdt de knieslede over de gebogen rail, waardoor eerst je onderste buikspieren, vervolgens je middelste en bovenste buikspieren worden aangesproken. Zo krijg je een complete buikspiertraining van onder naar boven. Deze coaster traint je buikspieren van begin tot eind, waardoor je bij elke herhaling een constante core-contractie ervaart. De vrij bewegende zitting beweegt in alle richtingen, zodat je je schuine buikspieren vanuit elke hoek kunt trainen voor een complete buikspiertraining.

1. De AB Coaster zorgt ervoor dat u in perfecte vorm blijft en maakt het voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau, gemakkelijk om de gehele buikspiergroep correct en effectief te trainen, elke keer weer, zonder de nek of onderrug te belasten.

2. Het beschikt ook over een in meerdere hoeken verstelbare zitting om je te helpen bij je training en gewichtsschijven om extra gewichten toe te voegen voor gevorderde gebruikers.

3. Het is iets kleiner, geschikt voor mensen die ruimte willen besparen.