1. Deze machine wordt voornamelijk gebruikt om de Pectoralis -major, Deltoids, Triceps Brachii uit te oefenen, en helpt ook bij het uitoefenen van de biceps brachii. Dit is de perfecte apparatuur voor het ontwikkelen van borstspieren, en die perfecte borstspierlijnen zijn er allemaal door ontwikkeld.
2. Het kenmerk is dat het het gevoel van de borstspieren effectief kan verbeteren en de sterkte van de schoudergewrichten, ellebooggewrichten van de arm en polsgewrichten kan verbeteren. Zittend en borst duwen training kan in de toekomst een solide basis leggen voor andere krachtuitrustingstraining en is een zeer goed type krachtapparatuur.
Oefening: achteroverliggende pers, diagonale pers en schouderpers.