De MND Fitness PL Plate-serie kan oefeningen flexibeler maken. Halterstangstukken met verschillende gewichten kunnen worden opgehangen om verschillende trainingseffecten te bereiken
MND-PL35 Buik- en knie-omhoog/dip oefenen voornamelijk beenspieren en buikspieren uit, en oefenen in alle aspecten
De Vertical Knee Raise Machine is ontworpen om een intensieve buikspiertraining te bieden en tegelijkertijd de druk op de onderrug te elimineren. Hij is moeilijk te verslaan als het gaat om het stofzuigen van de taille. Door de eenvoudige en handige stapinvoer is het aan de slag gaan een fluitje van een cent. Dikke, comfortabele Durafirm-rugkussens en armsteunen verminderen vermoeidheid en ongemak, waardoor u aan uw buikspieren en schuine buikspieren kunt blijven werken. Voorzien van dipstationhandvatten met extra grote handgrepen voor een geweldige training van de triceps, de deltaspier en de lagere borstspieren. Rotsvaste ondersteuning en stabiliteit wordt geleverd via zware stalen frames met een aan vier zijden gelaste constructie.
De kernspieren die de verticale knieverhoging werkt, zijn degenen waarmee je pronkt: de rectus abdominus. Deze spier is verantwoordelijk voor de flexie van de wervelkolom en laat je dingen doen zoals rechtop zitten vanuit een liggende positie en andere bewegingen waarbij je je borst naar je heupen trekt. Het loopt door je romp en strekt zich uit van je borstbeen tot aan je heupen.
1. 10° omgekeerde pitch vergroot het bewegingsbereik van de buik.
2. Voorzien van handgrepen met extra grote diameter voor ultiem comfort.
3. Het kussen past beter bij het menselijk lichaam en is handiger bij het sporten.