MND-PL25 Professionele commerciële fitnessmachine voor zijwaartse armheffing

De MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series is een professioneel fitnessapparaat met een frame van 50*100*3 mm platte ovale buizen, voornamelijk bedoeld voor hoogwaardige sportscholen.
De MND-PL25 zijarmtrainer heeft een ontwerp met gescheiden werking, waardoor door middel van ophangstukken de spieren van beide schouders tegelijkertijd of slechts aan één kant getraind kunnen worden.

1. Ophangstang: 50 mm brede ophangstang, geschikt voor halterschijven van verschillende merken. Je kunt het aantal halterschijven aanpassen aan je eigen behoeften, waardoor je training flexibeler wordt.
2. Zitverstelling: Het geavanceerde luchtveersysteem in de zitting getuigt van de hoogwaardige kwaliteit, het comfort en de stevigheid.
3. Verdikte Q235 stalen buis: Het hoofdframe is gemaakt van een platte ovale buis van 50*100*3 mm, waardoor de apparatuur een hoger gewicht kan dragen.
4. Training: De zijwaartse hef is een isolatieoefening voor krachttraining die de schouders (met name de laterale deltaspieren) traint, waarbij de trapezius (bovenrug) ondersteuning biedt door de oefening te stabiliseren.

Bij deze oefening til je gewichten van je lichaam af, zijwaarts. Het is een oefening die er veel makkelijker uitziet dan hij is, en zelfs met lichte gewichten kun je bij zijwaartse heffen kracht en spiermassa opbouwen. Een bijkomend voordeel is dat zijwaartse heffen de bewegingsvrijheid in je schouder kunnen verbeteren en de schouders stabiliseren.