Hammer Strength Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press
De Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press is gebaseerd op menselijke bewegingen. Aparte gewichtshouders zorgen voor onafhankelijke, divergerende en convergerende bewegingen, waardoor een gelijkmatige krachtontwikkeling en gevarieerde spierstimulatie mogelijk is. Het is de isolaterale variant van de traditionele bench press met schuin geplaatste rugsteunen voor stabilisatie.
Een uitstekende machine met een goede prijs-kwaliteitverhouding en een prima optie voor beginners die met gewichtsschijven willen trainen. De horizontale bench press is vergelijkbaar met de olympische bench press. Omdat er geen stang voor de borst is, beschouwen we het echter als een veiligere optie voor mensen die alleen trainen of hun maximale gewicht voor één herhaling willen verbeteren. De robuuste constructie, de grote laadpunten en het compacte formaat maken de horizontale bench press tot een populaire machine.
De Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bench Press is het ideale apparaat voor samengestelde oefeningen voor het bovenlichaam. Het traint de borstspieren, schouders en triceps. Het is slechts één van de vele apparaten voor het trainen van het bovenlichaam.
De machines voor extreem zwaar gebruik zijn allemaal plaatbelaste machines en functioneren via draaipunten, lagers en scharnieren. Dit resulteert in een assortiment zonder kabels en met zeer weinig onderhoud.