De MND Fitness PL Plate Series maakt trainen flexibeler. Halterstukken met verschillende gewichten kunnen worden opgehangen om diverse trainingseffecten te bereiken.
De MND-PL07 Low Row is gebouwd volgens de hoogste biomechanische en veiligheidsnormen en activeert de brede rugspier (latissimus dorsi), biceps, achterste deltaspier en trapeziusspieren. Een low row-machine is een type apparaat met een lage katrol om de rugspieren te trainen.
De low row is een eenvoudige maar effectieve oefening voor de rug- en armspieren. Het helpt bij het opbouwen van kracht in het bovenlichaam en verbetert je houding. Dat zorgt er niet alleen voor dat je er beter uitziet, maar helpt je ook om andere oefeningen correct uit te voeren en vermindert het risico op blessures.
Deze oefening gebruikt voornamelijk de rugspieren, maar traint ook de biceps, de dijen en de core. De low row belast de onderrug bovendien niet erg.
1. Aanpassing aan de menselijke structuur: Het kussen met een gemiddelde zachtheid en hardheid past zich beter aan de structuur van het menselijk lichaam aan, waardoor mensen maximaal comfort ervaren tijdens het sporten.
2. Stabiliteit: Het hoofdframe is een platte, elliptische buis. Dit maakt de apparatuur stabieler tijdens beweging en zorgt ervoor dat deze een hoger gewicht kan dragen.
3. Verstelbare zitting: De zitting kan worden aangepast aan de lengte van de gebruiker, waardoor aan de trainingsbehoeften van verschillende personen kan worden voldaan.