Deze iso-laterale plaatbelasting achterste deltoïde is de perfecte machine voor het sporten of werken aan de achterste deltoïde spieren. Het ontwerp stelt gebruikers in staat om deltoïde -oefening uit de achterzijde uit te voeren zonder handgrepen te grijpen.
De oefening wordt uitgevoerd met het lichaam in een gevoelige positie en de borstkussen daalde in een hoek van 5 graden om stabiliteit te bieden.
Ergonomisch correcte lichaamshouding en juiste spierisolatie.
Onafhankelijke hendels om elke kant effectief te trainen.
Tegengewichten voor lichtere startweerstand.
Dikke gedempte armblokken om de oefening comfortabel uit te voeren.
Voordelen:
Deze machine richt zich op de achterste deltoïden, dat zijn de spieren in de bovenrug onder de schouderspieren die aansluiten op de armen.
De iso-laterale beweging van de armen maakt de ontwikkeling van gelijke sterkte mogelijk.
Zijn oefening helpt om schouderletsels te voorkomen, waardoor uw schouders in balans blijven.
Het is handig om te streven naar het bouwen van goed ontwikkelde achter-delts, omdat het de kans op rotatormanchetproblemen vermindert.