MND-HA09 Groothandel Smith squatmachine voor fitnessprofessionals/squat rack

Volgens sommige bodybuilders is dit het beste apparaat om spiermassa op te bouwen. Tegelijkertijd staat de simulator bekend om zijn veiligheid. Tijdens de training kan de atleet de halterstang met een simpele draai van de hand op elke gewenste hoogte vastzetten. Welke spiergroepen kunnen met deze simulators getraind en vergroot worden? Krachttrainingsapparatuur is nodig om de spierdefinitie te verbeteren en de spiermassa te vergroten. Dit kan met blokken, losse gewichten of met het eigen lichaamsgewicht.

De apparaten voor vrije gewichten kunnen het beste in de randzone worden geplaatst, naast de rekken voor het opbergen van dumbbells, gewichten en schijven. Om het gewenste gewicht in te stellen, hoeven klanten van de zaal niet ver te lopen.

Niet ver van de vrije gewichten bevinden zich ook fitnessapparaten die onder eigen gewicht werken. Atleten gebruiken graag gewichten (schijven en dumbbells) bij hyperextensies of buikspieroefeningen.