De Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge biedt verschillende krachtcurven door gebruik te maken van verschillende laadpunten en handgreepposities. Ground Base-apparatuur is ontworpen om de sporter stevig op de grond te houden en tegelijkertijd de kracht en explosiviteit vanaf de voeten omhoog te maximaliseren. Een multifunctioneel apparaat waarmee de gebruiker talloze oefeningen kan uitvoeren, waaronder; squats, lunges, krampen, deadlifts, etc.
Er zijn verschillende krachtcurves beschikbaar met verschillende laadpunten en afzonderlijke handgreepposities.
Het plaatsen van de voeten op de vloer ondersteunt de functionele training.
Wielen en gewichten maken geen deel uit van de Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge