De Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge biedt diverse krachtcurves door gebruik te maken van verschillende gewichtspunten en handgreepposities. De Ground Base-apparatuur is ontworpen om de gebruiker stevig op de grond te houden, terwijl de kracht en explosiviteit vanuit de voeten maximaal worden benut. Het is een multifunctioneel apparaat waarmee de gebruiker talloze oefeningen kan uitvoeren, waaronder squats, lunges, squats, deadlifts, enzovoort.
Er zijn verschillende krachtcurven beschikbaar door gebruik te maken van verschillende belastingspunten en aparte handgreepstanden.
Het plaatsen van de voeten op de grond ondersteunt functionele training.
Wielen en gewichten maken geen deel uit van de Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge.