MND-H9 Fitnessapparatuur Buikspieroefeningen/Rugstrekking Weerstandsfitnessapparaat

De MND FITNESS H-serie is speciaal ontworpen voor vrouwen en revalidatietraining. De weerstand kan worden aangepast met een hydraulische cilinder met 6 niveaus, wat zorgt voor een soepele beweging die ergonomischer is. Door gebruik te maken van staal met een platte ovale buis (40*80*T3mm) en een ronde buis (φ50*T3mm), maximaliseert het verdikte staal het draagvermogen en garandeert het de stabiliteit van het product. Alle zitkussens zijn gemaakt met een uitstekend 3D-polyurethaangietproces. Het oppervlak is gemaakt van supervezelleer, waterdicht en slijtvast, en de kleur kan naar wens worden aangepast.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension traint je triceps en borstspieren. Rugoefeningen bestaan ​​uit een reeks ondersteunde, begeleide bewegingen die de gebruikelijke neerwaartse beweging op de parallelle leggers herhalen.

Actiebeschrijving

1 Pas uw zithouding aan.

2. Houd de handgreep met beide handen vast, dicht bij beide zijden van het bovenlichaam.

● Druk langzaam naar beneden.

● Pauzeer even na volledige extensie.

● Keer langzaam terug naar de beginpositie.

Oefentips

● Houd uw hoofd gecentreerd tijdens het sporten.

● Houd uw ellebogen dicht bij uw zij tijdens de oefening.