MND-H9 Fitnessapparatuur Abdominale crunch/rugextensie Weerstandsfitnessapparaat

MND FITNESS H-serie is speciaal ontworpen voor vrouwen en revalidatietraining. Het maakt gebruik van een hydraulische cilinder met 6 niveaus om de weerstand aan te passen, en het soepele bewegingstraject is ergonomischer. En door gebruik te maken van staal met platte ovale buis (40*80*T3mm) en ronde buis (φ50*T3mm), maximaliseert het verdikte staal het draagvermogen en waarborgt het tegelijkertijd de stabiliteit van het product. De zitkussens maken allemaal gebruik van een uitstekend 3D-polyurethaanvormproces en het oppervlak is gemaakt van supervezelleer, waterdicht en slijtvast, en de kleur kan naar wens worden aangepast.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension traint uw triceps en borstspieren. Rugoefeningen zijn een reeks ondersteunde geleide bewegingen die het gewone neerwaartse bewegingspad op de parallelle staven herhalen.

Actiebeschrijving

①Pas uw zithouding aan.

② Houd het handvat met beide handen dicht bij beide zijden van het bovenlichaam.

● Druk langzaam naar beneden.

● Na volledige extensie een tijdje pauzeren.

● Keer langzaam terug naar de startpositie.

Oefentips

● Houd uw hoofd gecentreerd tijdens het trainen.

● Houd uw ellebogen dicht bij uw lichaam tijdens het trainen.