MND-FS33 Modieuze Sport Long Pull Fitnessapparatuur

Deze oefening is geweldig voor de brede rugspier (latissimus dorsi) omdat hij lijkt op de gebogen roeibeweging. Het grote verschil is dat je in een zittende positie bent, waardoor de spieren in de onderrug niet meehelpen met de lift. Dit betekent dat je je echt kunt concentreren op het gebruik van je brede rugspier om het gewicht te tillen. Deze variant van de zittende roeibeweging kan met verschillende grepen en apparatuur worden uitgevoerd.

De long pull-oefening kan enorm effectief zijn voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam, met name voor het versterken van de spieren in de schouders, rug, brede rugspier (latissimus dorsi), triceps, biceps en infraspinatus, en het verbeteren van je gripkracht. Met onze kabelaccessoires voor de sportschool is het scala aan oefeningen dat je kunt uitvoeren zeer groot.

De zitting van de long pull trainer kan omhoog worden gezet voor gemakkelijke toegang. Extra grote pedalen zijn geschikt voor gebruikers van alle lichaamstypes. De middelste trekpositie zorgt ervoor dat de gebruiker een rechte rug kan behouden. De handgrepen kunnen eenvoudig worden verwisseld.

Zittende oefening voor het bovenlichaam en de rug.