Er is slechts een enkele aanpassing nodig om de gebruiker van de FS Series Selectorized Line Back Extension te laten beginnen met trainen. Het intelligente ontwerp omvat een voorgevormd kussen om de rug te ondersteunen voor de juiste biomechanica van de wervelkolom tijdens het sporten. Selectorized krachtapparatuur beschikt over intelligente details en ontwerpelementen die resulteren in een natuurlijk gevoel en een werkelijk gedenkwaardige ervaring.
Belangrijkste functies:
Train de wervelkolom-erector en de onderrugspieren.
Uitleggen:
1) Plaats uw voeten plat op de onderste mat en ga rechtop staan met uw rug ertegenaan.
2) Pak het handvat vast.
3) Duw langzaam terug over het gehele bewegingsbereik.
4) Keer langzaam terug naar de startpositie.
5) Dit duurt 3-5 seconden in elke richting.