Met slechts één enkele aanpassing kan de gebruiker van de FS Series Selectorized Line Back Extension beginnen met trainen. Het intelligente ontwerp omvat een gevormd kussen ter ondersteuning van de rug voor een goede biomechanica van de wervelkolom tijdens de training. Selectorized krachttrainingsapparatuur is voorzien van slimme details en designelementen die zorgen voor een natuurlijk gevoel en een werkelijk onvergetelijke ervaring.
Hoofdfuncties:
Train de wervelkolom en de spieren van de onderrug.
Uitleggen:
1) Plaats uw voeten plat op de onderste mat en ga rechtop staan met uw rug tegen de mat.
2) Pak de hendel vast.
3) Duw langzaam terug over het hele bewegingsbereik.
4) Ga langzaam terug naar de beginpositie.
5) Dit zou 3-5 seconden in elke richting moeten duren.