De MND FITNESS FS Pin Loaded Strength-serie is een professioneel fitnessapparaat met een plat, ovaal buisframe van 50*100* 3 mm, voornamelijk voor luxe sportscholen.
MND-FS09 Dip/Chin Assist traint de rugspieren en triceps. We trainen onze rugspieren met de horizontale stang pull-up en onze triceps met de parallelle stang pull-up. Afhankelijk van mijn trainingsniveau kan ik de boost gebruiken.
1. Contragewicht: Koudgewalst stalen contragewichtplaat, met nauwkeurige enkele weging, flexibele selectie van trainingsgewicht en fijnafstemmingsfunctie.
2. Bewegend onderdeel: Dit product maakt gebruik van geïmporteerde lineaire lagers, waardoor er minder trainingsgeluid is en de bewegingen soepeler verlopen.
3. Verdikte Q235 stalen buis: Het hoofdframe is een 50*100*3mm platte ovale buis, waardoor de apparatuur meer gewicht kan dragen.
4. Training: Plaats je handen op de bovenste pull-up grip van je keuze. Pak de handgrepen vast en plaats je knieën voorzichtig één voor één op de kniebeschermer. De kniebeschermer is ontworpen om te bewegen, dus houd je knieën te allen tijde op de beschermer en je handen aan de handgrepen. Trek met je armen volledig gestrekt en in een vloeiende, gecontroleerde beweging de handgrepen naar beneden en til je lichaam omhoog tot je kin zich op gelijke hoogte met de handgrepen bevindt. Keer dan terug naar de startpositie. Herhaal deze beweging voor het gewenste aantal herhalingen.
Als de training te moeilijk of te gemakkelijk blijkt, verhoog of verlaag dan de gewichtsbelasting. Om het gewicht aan te passen, stapt u eerst van de machine af. Probeer nooit het gewicht aan te passen terwijl de machine in gebruik is. Stap weer op zoals hierboven aangegeven. Stap alleen in of uit de machine vanaf de startpositie.