De hamersterkte plaatbelaste zittende beenkrul is ontworpen om gewrichtsspanning te verminderen en minimale spanning op alternatieve spieren te bieden. Hamstringbewegingen worden getraind met behulp van een unieke machine die specifieke gebruikersuitlijning mogelijk maakt door de knieschijf aan te moedigen om de dij nauwelijks aan te raken tijdens de instelling.
De hamersterkte selecteer poot krul biedt een uiteenlopende hoek tussen de heup en de borst om de rugspanning te verminderen en heeft een verstelbare startpositie.