MND-FM12 Hoogwaardige commerciële fitnessapparatuur voor in de sportschool, met pin-loaded krachttraining, bodybuilding beenpersmachine

De MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series is een professioneel commercieel fitnessapparaat met een frame van 50*80*T2.5mm vierkante buis. De MND-FM12 leg press bevordert de beenontwikkeling door de beenspieren te isoleren. Deze machine traint voornamelijk de bilspieren, quadriceps en hamstrings. De kuiten fungeren als ondersteunende en stabiliserende spieren gedurende de beweging. Het traint ook de gastrocnemius en de adductor magnus. Het bevordert ook de botontwikkeling op dezelfde manier als de spierontwikkeling. Gewichtdragende oefeningen zoals de leg press verhogen de druk en stress op de botten, wat essentieel is voor de productie van osteoblasten die botmassa produceren voor een hogere botdichtheid. Optimale botdichtheid is essentieel om degeneratieve musculoskeletale aandoeningen die gepaard gaan met leeftijd, zoals osteoporose, te voorkomen. De leg press kan de kracht en het uithoudingsvermogen verbeteren voor een betere stabiliteit van het onderlichaam. Regelmatig gebruik van de leg press kan het evenwicht en het vermogen om stabiliteit te behouden door positieveranderingen verbeteren.

Het verbetert ook de snelheid en explosiviteit die nodig zijn voor rennen en springen. Het uitvoeren van leg presses met minder herhalingen en een groter volume kan de explosieve kracht verhogen voor een betere sprintsnelheid en verticale sprong.