MND-FM12 Hoogwaardige commerciële fitnessapparatuur voor de sportschool: beenpers met pinnen voor krachttraining en bodybuilding.

De MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series is een professioneel fitnessapparaat voor commerciële sportscholen. Het frame van de MND-FM12 leg press machine is gemaakt van 50*80*T2.5mm vierkante buizen. Deze machine bevordert de ontwikkeling van de beenspieren door de spieren waaruit de benen bestaan ​​te isoleren. De machine traint voornamelijk de bilspieren, quadriceps en hamstrings. De kuitspieren fungeren als ondersteunende en stabiliserende spieren tijdens de beweging. Ook de gastrocnemius en adductor magnus worden getraind. De leg press bevordert, net als spierontwikkeling, de botontwikkeling. Gewichtdragende oefeningen zoals de leg press verhogen de druk en spanning op de botten, wat essentieel is voor de aanmaak van osteoblasten die botmassa produceren voor een hogere botdichtheid. Een optimale botdichtheid is essentieel om leeftijdsgebonden degeneratieve aandoeningen van het bewegingsapparaat, zoals osteoporose, te voorkomen. De leg press machine kan de kracht en het uithoudingsvermogen verbeteren voor een betere stabiliteit van het onderlichaam. Regelmatig gebruik van de leg press machine kan het evenwicht en het vermogen om stabiliteit te behouden door positieveranderingen verbeteren.

Het verbetert ook de snelheid en explosiviteit die nodig zijn voor hardlopen en springen. Door leg presses met minder herhalingen en meer volume uit te voeren, kan de explosieve kracht toenemen, wat leidt tot een betere sprintsnelheid en sprongkracht.