MND-FM10 Dezhou MND Fitness Gym Apparatuur Hammer Strength Training Bodybuilding Triceps Extension Machine

De MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series is een professioneel fitnessapparaat met een frame van 50*80*T2,5mm vierkante buis. Het is voornamelijk geschikt voor de budgetsportschool. De MND-FM10 Zittende triceps: de primaire functie van de triceps is het strekken van de onderarm, oftewel het strekken van de arm. Andere functies van de triceps brachii zijn adductie en strekking van de bovenarm. De triceps wordt geïnnerveerd door de radiale zenuw, die langs de achterkant van de arm loopt. Ontwikkelt sterkere en grotere triceps; een geweldige manier om de lange kop van de triceps te trainen; kan zwaarder zijn dan andere triceps-isolatieoefeningen; door deze oefening zittend uit te voeren, elimineer je elke evenwichtsoefening en kun je je concentreren op de triceps.

1. De belangrijkste functie van de triceps is duwen;

2. De belangrijkste functie van de deltoïde spier is om de hand van voren, opzij, achteren en van onderen op te tillen;

3. Welke spieren de meeste kracht gebruiken bij het tillen van zware voorwerpen hangt af van de acties van onmiddellijk duwen, trekken en tillen;

4. Rechte stoten vereisen uiteraard meer kracht van de triceps.