MND-FH28 Commerciële fitnessapparatuur Pin Load Selectie Fitness Krachtmachine Triceps-extensie

De kabeltricep-verlenging—ook bekend als de triceps-pushdown met kabeltouw—is een effectieve tricepsoefening. De triceps-extensie is een oefening die u met een gewichtsmachine kunt doen om de spier in de achterkant van de bovenarm te trainen. Zoals de naam al aangeeft, richt de tricepsextensie zich op de tricepsspier, die zich hier aan de achterkant van de bovenarm bevindt. Als het op de juiste manier wordt uitgevoerd, helpt de tricepsextensie de achterkant van uw bovenarm te versterken en te versterken. Als u een kabelsysteem gebruikt, kunt u ook uw kernspieren trainen en uw stabiliteit verbeteren.