De MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series is een professioneel fitnessapparaat. De MND-FH16 Cable Crossover wordt geleverd met twee instelbare hoge/lage katrolposities en een connector voor een optionele pull-up parallel bar. Het trainingsapparaat is snel aan te passen en biedt een verscheidenheid aan trainingsprogramma's waaruit gebruikers kunnen kiezen. De Cable Crossover-training is voornamelijk bedoeld om je borstspieren te trainen. De methoden voor het hechten van de borstspieren zijn: eerst, schuin omhoog vliegende vogels. Liggend op de bank, handen vasthoudend met de halter, voeten op de grond, inademen om de linkerschouder van de bank te tillen, uitademen wanneer de halter naar beneden is, en dan van rechterzijde wisselen, dus herhaaldelijk, een groep van 30 keer, drie groepen per dag. Ten tweede, plat vliegende vogels. Liggend op de bank, handen vasthoudend met de halter, inademen om de handen omhoog te brengen met de halter, tegelijkertijd de schouder naar achteren van de bank tillen, uitademen ontspannen, terug naar de oorspronkelijke positie. Dit werd 30 keer per dag herhaald voor drie groepen.
1. De verbindingen en dragende delen hebben een krachtanalyse en een ultieme sterktetest ondergaan, waaruit blijkt dat ze stabiel en veilig zijn.
2. De ontwerphoek is redelijk en voldoet aan de eisen van de menselijke kinematica.
3. Dubbele sets van 70 kg gewichtsstapels zijn ontworpen met een pull-upfunctie en bieden een verscheidenheid aan trainingsmodi.