De MND-FH serie schouderperstrainer maakt gebruik van een verstelbare zitting voor betere stabilisatie van de romp en is geschikt voor gebruikers van verschillende lengtes. Het simuleert schouderdruk voor een betere schouderbiomechanica. De contragewichtbox van dit product heeft een uniek en fraai ontwerp en is gemaakt van hoogwaardige, platte, ovale stalen buizen. Het voelt zeer prettig aan, zowel voor gebruikers als voor verkopers.
Overzicht van de training:
Kies het juiste gewicht. Stel de zitting zo af dat de handgreep iets hoger is dan schouderhoogte. Houd de handgreep met beide handen vast. Strek uw armen langzaam omhoog en houd uw rug recht. Keer langzaam terug naar de startpositie om botsingen tussen herhalingen te voorkomen. Houd uw pols tijdens de oefening altijd in een neutrale positie. Beperk de elleboog niet tot de uiterste bewegingsgrens.
Om de oefening effectiever te maken, helpt de hoek van de zitting en de rugleuning de gebruiker om het schoudergewricht tijdens de oefening gemakkelijk uit te lijnen voor een juiste belasting en betere resultaten.
Productkenmerken:
Buismaten: D-vormige buis 53*156*T3mm en vierkante buis 50*100*T3mm.
Materiaal van de behuizing: Staal en acryl.
Afmetingen: 1505*1345*1500 mm.
Standaard contragewicht: 100 kg.