De FF16 Adjustable Cable Crossover is een op zichzelf staand kabelcrossapparaat met twee verstelbare katrolstations (hoog/laag) en een connector die twee optrekstangen mogelijk maakt. De crossover is snel aan te passen, waardoor gebruikers een breed scala aan trainingsmogelijkheden hebben.
Een Adjustable Cable Crossover-machine is een multifunctioneel, selecteerbaar fitnessapparaat voor de commerciële sportschool. Het bestaat uit een rechthoekig, verticaal frame, verbonden door een centrale dwarsbalk. Deze dwarsbalk is meestal voorzien van een optrekstang met meerdere grepen, een gewichtsblok aan beide uiteinden en diverse handgrepen en enkelbanden waaraan verschillende oefeningen voor het boven- en onderlichaam kunnen worden bevestigd. De kabels van de Adjustable Cable Crossover-machine, die de accessoires met het gewichtsblok verbinden, lopen door verstelbare verticale katrollen. Hierdoor kunnen vrijwel alle spieren in het lichaam op één apparaat worden getraind, zowel in lineaire als diagonale richting.