De MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series is een professioneel fitnessapparaat voor commerciële fitnessapparaten met een frame van 50*100*3 mm vierkante buizen. Het is vooral geschikt voor budgetvriendelijke sportscholen. De MND-FD28 Triceps Extension zorgt voor een comfortabele en efficiënte tricepstraining. De stoelverstelling en de kantelbare armsteun spelen een belangrijke rol bij de positionering. Het versterken van de triceps zorgt voor stabiliteit in de schouders en armen, verbetert de flexibiliteit en vergroot het bewegingsbereik. Dit voorkomt blessures en maakt het gemakkelijker om het bovenlichaam te gebruiken bij dagelijkse activiteiten, zoals het tillen van zware lasten of bij sporten zoals zwemmen, roeien en boksen. Het opbouwen van spieren in de triceps (achterkant van de bovenarm) en biceps (voorkant van de bovenarm) helpt de armkracht te vergroten en de vorm van de armen te verbeteren. Veel verschillende oefeningen, zoals de push-up of de chest press, trainen de triceps, samen met andere belangrijke spieren in het bovenlichaam. Een sterke triceps helpt de schouder- en ellebooggewrichten te stabiliseren.1 Stabiele armgewrichten helpen je om comfortabel door de dag te bewegen. Zware voorwerpen boven je hoofd tillen of dingen duwen (zoals een deur of meubels verplaatsen) vereist sterke triceps.2 Tot slot kan het ontwikkelen van de triceps helpen om het uiterlijk van de bovenarm te verbeteren. Zonder regelmatige krachttraining is het gebruikelijk dat dit gebied met de leeftijd slapper wordt. Het ontwikkelen van grotere, sterkere triceps, met oefeningen zoals de triceps extension, kan helpen om dit gebied beter te definiëren.
Sterke triceps kunnen je helpen bij sportieve activiteiten zoals zwemmen, een tennisbal slaan, een bal gooien bij basketbal of een bal gooien bij honkbal. De triceps zijn ook belangrijk voor het stabiliseren van de arm bij fijne motoriek zoals schrijven.
1. Bilaterale stabiliteitscontrole voor evenwichtige krachtontwikkeling.
2. Gasondersteunde stoelverstelling.
3. Alle instellingen en het gewichtsstapel zijn eenvoudig toegankelijk vanuit zittende positie.
4. Kleurgecodeerd instructieplaatje.