De verticale pers is een fitnessapparaat dat een vaste bewegingslijn biedt en zich richt op de borstspieren. De machine is voorzien van twee stijve stangen die tot borsthoogte omhoog komen en waarmee u naar buiten kunt drukken in een beweging die lijkt op roeien, terwijl u een instelbare weerstand biedt. De verticale borstpress biedt een beperkt bewegingsbereik, waardoor het een goede keuze is voor beginners die kracht willen opbouwen. Het kan ook nuttig zijn voor sportspecifieke training voor basketbal en circuittraining.