Topkwaliteit heavy-duty power tower zal snel onderdeel worden van uw normale trainingsregime. Na je eerste sessie voel je je buikspieren/core als nooit tevoren. Elke gebruiker kan de cruciale ab VKR-training (Vertical Knee Raise) uitvoeren om de lichaamskern te vormen en te versterken. Trainingen kunnen in de eerste plaats bestaan uit het gebruik van de VKR-pads, een knieverhoging met een gebogen knie of een gestrekt been, je kunt ook een draai aan het uiteinde toevoegen om echt je hele core te trainen, je kunt ook een hangende VKR proberen met behulp van de optrekstang en Om de beste resultaten te krijgen, kunt u een combinatie van al deze handelingen uitvoeren. Extra trainingen zijn onder meer pull-ups; standaardgreep, brede greep en over de hand om op uw rug te richten met behulp van de ergonomische, schuine brede greep op de stang. Extra functies zijn onder meer de diphandgrepen, opdrukstangen en de verstelbare zitbeenhouder.