Aanpassingen van één hand-voor de positie van de workarm, tibia-pads en dijblokken-kunnen gemakkelijk worden gemaakt terwijl ze zitten, wat een snelle opstelling mogelijk maakt voor een verscheidenheid aan sporters. Het ruimtebesparende ontwerp biedt een effectieve training voor lagere lichaamssterkte voor zowel de hamstrings als quadriceps.
Plaats een breed bewegingsbereik.
Meerdere aanpassingen (achterste pad, tibia pad en workarm -positie) werken samen om comfort te bieden aan gebruikers van verschillende hoogten en vaardigheden.
Een stoelhoek van 20 ° positioneert de oefener voor maximale quadriceps en hamstringbetrokkenheid.