Met één hand aan te passen – voor de positie van de werkarm, scheenbeen- en dijbeenpads – is de set eenvoudig zittend te bedienen, waardoor hij snel en voor diverse sporters te gebruiken is. Het ruimtebesparende ontwerp biedt effectieve krachttraining voor het onderlichaam, zowel voor de hamstrings als de quadriceps.
Geschikt voor een groot bewegingsbereik.
Verschillende verstelmogelijkheden (rugkussen, scheenbeenkussen en werkarmpositie) zorgen samen voor comfort voor gebruikers van verschillende lengtes en met verschillende mogelijkheden.
Een zithoek van 20° zorgt ervoor dat de trainer de quadriceps en hamstrings maximaal traint.