Dankzij de beweegbare arm is aanpassen niet nodig, terwijl gebruikers zich kunnen bewegen op een manier die het beste aansluit bij hun lichaamsbouw of bewegingsvoorkeur.
De draaibare handgrepen maken een grote variatie aan oefeningen mogelijk, van dumbbell curls tot hammer curls. De unieke handgrepen draaien automatisch mee om verschillende bewegingen mogelijk te maken.
De lengte van de onderarmen en de elleboogbeschermers bieden een referentiepunt voor het behouden van een consistente elleboogpositie.