Met de Stepper kunnen bodybuilders herhaaldelijk trappen oplopen, wat niet alleen de functie van het cardiovasculaire systeem verbetert, maar ook de spieren van de dijen en kuiten volledig traint.
Naast het verbranden van warmte, het verbeteren van de hartslag en de aerobe ademhaling, kan de loopband tegelijkertijd de taille, heupen en benen trainen, waardoor vetverbranding in meerdere lichaamsdelen wordt bereikt en een perfecte curve van het onderlichaam op hetzelfde apparaat wordt gecreëerd. Wanneer u stapt, kunt u plekken trainen waar u normaal gesproken niet naartoe beweegt, zoals de buitenkant van uw heupen, de binnen- en buitenkant van uw dijen, enzovoort. Combineer de functies van de waist twister en de loopband om meer lichaamsdelen te trainen en meer calorieën te verbranden in dezelfde trainingstijd.
