MND Fitness PL -serie is onze beste plaatreeksproducten. Het is een essentiële serie voor de sportschool.
MND-PL09 LEG CURL: Eenvoudig binnenkomst stelt de gebruiker in staat kniegewricht uit te lijnen met Pivot voor de juiste trainingsmechanica. Enkelrolkussen past zich aan voor een variërende beenlengte. De beenkrulmachine is een stuk trainingsapparatuur dat de hamstrings isoleert. Het bestaat uit een bank waar de atleet op ligt, naar beneden naar beneden en een gewatteerde bar die over de hakken van de atleet past. Deze balk biedt weerstand terwijl de atleet de knieën buigt, waardoor de benen krullen en de voeten naar de billen drijven.
De primaire spier die wordt bewerkt door de beenkrul is de hamstring. Andere dijspieren worden geactiveerd terwijl u het gewicht verhoogt en verlaagt. Terwijl je afdaalt, worden je bilspieren en quads geactiveerd om de verschuiving in de weerstand te ondersteunen. Zowel kuitspieren als schijnen worden geactiveerd om de hamstrings in de krul te ondersteunen en af te dalen.
1. Flexibel: de plaatreeks kan verschillende barbell -stukken vervangen volgens uw verschillende trainingsbehoeften, die kunnen voldoen aan de behoeften van verschillende mensen.
2. Aanpassingen: de enkelrolkussentjes passen zich snel en gemakkelijk aan om overeen te komen met de beenlengte van elke gebruiker.
3. Pad Design: het hoekige kussen helpt de juiste positie te garanderen, waardoor spanning op de onderrug wordt geminimaliseerd.