MND Fitness PL-serie is onze beste serie met schijven. Het is een essentiële serie voor de sportschool.
MND-PL09 Leg Curl: Gemakkelijke instap, waardoor de gebruiker het kniegewricht kan uitlijnen met het draaipunt voor een goede oefening. De enkelrol is verstelbaar voor verschillende beenlengtes. De leg curl machine is een trainingsapparaat dat de hamstrings isoleert. Het bestaat uit een bankje waarop de atleet met het gezicht naar beneden ligt en een gewatteerde stang die over de hielen van de atleet past. Deze stang biedt weerstand wanneer de atleet de knieën buigt, waardoor de benen worden gekruld en de voeten richting de billen worden geduwd.
De belangrijkste spier die je bij de leg curl traint, is de hamstring. Andere dijbeenspieren worden geactiveerd wanneer je het gewicht omhoog en omlaag brengt. Bij het zakken worden je bilspieren en quadriceps geactiveerd om de verschuiving in de weerstand te ondersteunen. Zowel de kuitspieren als de scheenbenen worden geactiveerd om de hamstrings te ondersteunen tijdens de curl en het zakken.
1. Flexibel: De schijfserie kan verschillende halteronderdelen vervangen, afhankelijk van uw verschillende trainingsbehoeften, en kan zo aan de behoeften van verschillende mensen voldoen.
2. Aanpassingen: De enkelrolkussentjes kunnen snel en eenvoudig worden aangepast aan de beenlengte van elke gebruiker.
3. Pad-ontwerp: Het hoekige kussen zorgt voor een juiste positie, waardoor de druk op de onderrug wordt geminimaliseerd.