2022 Oefening Fitnessapparatuur Commerciële simulatie Skiën Luchtweerstand Skimachine

De skimachine verbetert de coördinatie, het evenwicht, het spieruithoudingsvermogen en het reflexvermogen van het lichaam volledig. Simuleer het actiepatroon van skiën en rekruteer de bovenste en onderste spiergroepen van het hele lichaam, wat een grote uitdaging vormt voor de cardiopulmonale functie en het spieruithoudingsvermogen.

Intermitterende aerobics met hoge intensiteit vanwege de snelle stijging van de hartslag tijdens het proces, de spieren van het hele lichaam zijn volledig betrokken bij het werk, wat tijdens het proces een zuurstoftekort van het lichaam zal veroorzaken. Na de training blijft het lichaam 7-24 uur lang een hoge metabolische toestand handhaven om het zuurstoftekort tijdens de training terug te betalen (ook wel EPOC-waarde genoemd).-brandend effect!