2022 Oefening Fitnessapparatuur Commerciële simulatie Skiën Ski -machine voor luchtweerstand Skiën

De ski -machine verbetert de coördinatie, balans en gespierde uithoudingsvermogen en het reflexvermogen van het lichaam volledig. Simuleer het actiepatroon van skiën en werven de bovenste en onderste spiergroepen van het hele lichaam, wat een grote uitdaging heeft voor de cardiopulmonale functie en spieruithoudingsvermogen.

Hoge intensiteit intermitterende aerobics vanwege de snelle toename van de hartslag tijdens het proces, de spieren van het hele lichaam zijn volledig betrokken bij het werk, wat het zuurstoftekort van het lichaam tijdens het proces zal veroorzaken. Na de training zal het lichaam 7-24 uur een hoge metabole toestand blijven handhaven om het zuurstoftekort tijdens de training (ook wel EPOC-waarde genoemd) terug te betalen, is de daarna-brandend effect!